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10月19日重庆北碚手机报

作者: 文章来源: 单位: 发布时间:2020年10月20日 点击数:

【封面】今日上午,重庆市抗击新冠肺炎疫情表彰大会隆重举行。经中央批准,市委、市政府决定以市委、市政府名义表彰一批在抗击新冠肺炎疫情斗争中涌现出的先进个人和先进集体,以市委名义表彰一批重庆市优秀共产党员和重庆市先进集体党组织。我区多人(党组织、集体)上榜,详细名单见https://h5.cqliving.com/info/detail/3131832.html?cid=3131832。(本报综合)

2020年10月19日
庚子年九月初三 星期一

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『聚焦』
●15日,市人大常委会副主任沈金强带队来碚开展《重庆市科学技术普及条例》执法检查。他强调,要进一步提高政治站位,切实贯彻实施好《重庆市科学技术普及条例》,推动科普工作健康发展。市人大教科文卫主任委员皮晓青出席检查并主持座谈会。区人大常委会主任彭烨陪同检查。(本报记者 霍吕)

●16日,区委书记周旭带队调研城市管理工作。他强调,要深入贯彻落实习近平总书记关于城市工作的重要论述和总书记视察重庆重要讲话精神,按照市委、市政府相关部署,坚持新发展理念,深化城市建设管理,优化空间布局,完善功能配套,着力提升城市品质。(本报记者 齐宏)

●16日,区长何庆主持召开区政府第123次常务会议,研究部署近期重点工作。(本报记者 邓公平)

【第2帧】

『关注』
●16日,区纪委机关、区妇联、区委直属机关工委联合开展“清风常伴·廉洁齐家”家庭助廉立德活动,组织20余名区属部门、街镇、园城管委会近两年提拔的副处级以上实职领导干部家属参观学习,倡导党员干部及家庭成员树立良好的家庭美德、弘扬良好家风。(本报记者 霍吕)

●17日,河南省2020招才引智专项行动在西南大学举行。据了解,该省组织了235家企事业单位参与现场招聘,提供2224个岗位、14407个就业名额,涉及制造、教育、新能源、新材料、地产、高端装备、医疗医药等多个领域。(本报记者 秦廷富)

●日前,绵阳市市场监管局到我区开展交流学习,先后前往卢作孚纪念馆、重庆四联光电科技有限公司、重庆材料研究院等地,详细了解北碚历史文化和企业生产经营情况。(本报记者 田济申)

『部门·群团』
●16日,区科技局发布消息,今年前三季度,我区新增高新技术企业41家,新增科技型企业479家。帮助141家科技型企业获知识价值信用贷款,累计放贷金额2亿元。(本报记者)

●日前,区民政局组织开展2020年度社会工作者职业水平考试考前公益培训。本次培训为期3天,共169人参加。据了解,2017年至今,我区已连续举办4届考前公益培训,累计培训1000余人,其中300余人顺利通过了助理社会工作师考试。(本报记者 邓公平)

●15日,北碚图书馆在华光小学举行“情暖童心,书香传情”爱心捐赠仪式暨流通点授牌仪式。图书流动车为华光小学送去600册图书,并为14名贫困学生分别赠送5本图书。(本报通讯员)

●日前,区交巡警支队开展危险化学品运输专项整治行动,设置4个流动检查点,检查车辆160辆,查处其它违法行为75起。在本次行动中,交巡警对危化品运输车辆进行全面安全检查,向驾驶员宣传危化品运输交通安全知识,增强其交通安全意识,全力守护道路交通安全。(本报记者)

『民生』
●记者从重庆交通开投公交集团北部公交获悉,今日,该公司有10条线路投放了新车,共计68台。其中515线6台,518线4台,508线8台,555线8台,559线10台,578线7台,575线6台, 501线9台,548线8台, 965线2台。(本报记者 刘严馨)

『街镇』
●16日,北碚区“六讲”志愿服务活动在朝阳街道河嘉村社区新时代文明实践站开展。活动中,区新时代文明实践志愿者翁姗黎、李少军分别为社区群众讲解医疗保险政策、日常心理减压与心理调适等内容。(本报记者 齐宏)

●近日,蔡家城管中心组织人力对两江名居小学附近的蔡和路出口的环境卫生进行集中整治。本次整治共清理垃圾6吨,为学校师生和周边居民营造干净整洁的出行环境。(本报记者)

●15日,施家梁镇施家村的“四好农村路”柏油路改建工程顺利竣工并完成验收工作。该路段的改造解决了施家村约30户村民的出行问题。(施家梁镇)

『文教』
●15日,王朴烈士之子王继志来到王朴中学,为该校高一年级学生授课,讲述信仰的力量。学生们纷纷表示,将在红色基因的传承中汲取营养、坚定理想信念,勤奋学习,成为国家需要的人才。(本报记者 曾晓隆)

●受疫情影响,今年高校毕业生就业和出国留学都受到不同程度影响,为缓解这种压力,许多高校适当扩大了研究生招生数量。其中,西南大学今年计划招收全日制硕士研究生4500余名,人数超过去年。(本报记者)

『全力争创缙云山北温泉国家级旅游度假区』

『三更灯火五更鸡 正是少年读书时』

●“百本好书送你读”活动第七期推荐的10本送读图书新鲜出炉。这其中,有阐述人工智能发展历程的《人工智能关我什么事》,有傅雷先生名作《世界美术名作二十讲》,还有教会我们心平气和观察生活的《冰心散文集》等等。在即将到来的假期,读本好书,让美好时光弥漫书香吧!

『小贴士』
●螃蟹味美,每天最多吃4两!
螃蟹营养价值很丰富:
高蛋白。按鲜重算,100克蟹肉中的蛋白质含量大约是15%~18%,不如鸡肉、牛肉的20%高,但因蟹肉的水分含量高,脂肪含量低,所以如果按照干重计算,它的蛋白质含量相当可观,占干重的70%~90%,远高于大部分食物。当然,如果一次性摄入大量蟹肉,也需要大量蛋白酶来消化,会加重消化道负担。
丰富的镁、钙、锌、硒、碘等元素。值得一提的是,蟹肉的钙含量比牛奶高,有的品种能高达200毫克/100克以上;硒含量也比大部分肉类高。
丰富的维生素A和维生素B。主要存在于蟹黄中,其中维生素A含量可达鸡蛋的1.5~2倍。
高胆固醇。海蟹的胆固醇含量是125毫克/100克,河蟹胆固醇含量是267毫克/100克,高于肉类,接近肝脏等动物内脏水平。其中单纯蟹肉中胆固醇含量较低(65毫克/100克),蟹黄胆固醇含量很高,因此有高脂血症等代谢问题的患者需要注意摄入量。
按照居民膳食指南的推荐,每天的水产品合适数量是40~75克,换算成螃蟹来说,一只约半斤重的螃蟹可食用部分大约100克,那么我们每人平均一天最多可吃四两左右的河蟹。


北碚区融媒体中心出品

总编辑:黄值山
审核:卫庆秋
编辑:陈李娟

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